“烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

　　“一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。 ”（以上内容来自百度百科）

　　各位吸烟者，当看到这些内容时你会考虑戒烟吗？

　　“抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能约当使人减少三小时又四十分钟的生命。”

　　看看这句话，你会放下手中的香烟吗？

　　我想大多数吸烟者和我一样，对这些内容也就看看罢了。最多就是知道一天就少了将近四个小时生命，虎躯一震，然后赶紧去阳台点根烟忧郁一下……

　　但是当我知道自从吸烟至今五年，已经“消化”了三万多枝香烟时，看着手边的烟盒，确实有些不大舒服。

　　于是点击DS的下屏右下角，继续让《我的戒烟教练》指导戒烟。

　　严格的说，《我的戒烟教练》并不算是一款游戏。毕竟按照传统观念，她不具备游戏应当有的很多要素。虽然其中穿插了不少小游戏，但都不是具有挑战性的东西，更像是给玩家讲个小道理一样。因此称之为“戒烟软件”似乎更加合适。所以在这里我也就不按照一般的游戏评测格式来做这个“评测”了。